【時間は有限】自分に変えられないことで悩むのはやめて、あきらめよう

あきらめたらうまくいくよメンタル回復
・この会社もう無理!どうにかならないの?
・あの人はなんで振り向いてくれないんだ!
・満員電車もうやだ・・・どうにかして!

理想はあれど、なかなかその通りにいかないのが人生。うまくいかないことで悩んだりしちゃいますよね。

 

でも、自分でどうにもできないことに対して悩む人は、人生において”時間を失う”というとてつもない損をしています。悩みに時間を取られすぎているなら、今すぐ悩むことをやめましょう!

 

シバくん

この記事の内容だよ!

・自分に変えられないことで悩むのは、時間の無駄なだけ
・変えられないことへの悩みは、行動で解決
・行動して失敗しても、全然OK
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自分に変えられないものに対して悩む時間は、本当に意味がない

冒頭に書いた

・この会社もう無理!どうにかならないの?
・あの人はなんで振り向いてくれないんだ!
・満員電車もうやだ・・・どうにかして!

という気持ちは、「会社」や「電車」への批判、「他人」への期待です。これらは、どちらも自分でコントロールできないものですよね。

 

自分でコントロールできないことを悩んでも、現状が変わることはありません。

それに対して悩むということは、時間を捨てているだけです。

 

今のあなたの悩みが、まず「自分で変えられるものなのか、そうでないのか」を考えるとOKです。

変えられるものについて悩むのは無駄じゃありません。存分に悩んで答えを出してください。

 

自分で変えられないものに対しては、あきらめるしかない

あきらめましょ

会社や他人など、自分の努力で変えられないものに対してはどうしたらいいでしょうか。

 

答えは1つです!

あきらめましょう。

 

だって・・・変えられないものを変えようとしても、どうしたって無理なんです。笑

 

例えば「この会社もう無理!どうにかならないの?」っていう気持ちが毎日あるとします。ここで多くの人は、会社を変えようとします。でも会社が変わる可能性ってごくわずかじゃないですか?

 

僕も昔、会社に変わってほしい所を所属長や人事や総務に相談して、何ヶ月も話し合いをしたけど結局変わらなかったっていうことが4回ありました。

 

具体的は、こんな相談をしました。

① 基本給が契約書より2万円も安くなっている
② 月80時間以上残っても、残業代が全くつかない
③ 上司からの暴力がなくならない
④ 入社時に説明のあった仕事内容と全然違うことをいつまでもさせられている

相談の結果、どれも変わることはありませんでした。

ここで対応してくれるような会社ならいいですが、だめならもうあきらめましょう!w

 

ただし、ここで言う「あきらめる」とは、不満の対象に変わってもらうことをあきらめるということです。

 

自分の不満を消すことに対しては絶対あきらめません!

環境を変えて不満を消す、という考え方に切り替えるんです。

 

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変えられないことへの悩みは、行動で解決

・この会社もう無理!どうにかならないの?
・あの人はなんで振り向いてくれないんだ!
・満員電車もうやだ・・・どうにかして!

最初にお話した通り、これらの悩みは「会社」「電車」「好きな人」に向けての悩みであり、その対象を変えることは難しいです。

 

それなら、「どうしたら悩みの対象が消えるか」ってことを考えるようにします。

 

・会社が悩み → 異動・転職する

・電車が悩み → 自転車通勤する、家の近くの職場を探す

・恋愛が悩み → 相手を変える

 

こうやって書くと、「そんなすぐ転職できないよ!」「好きな人なんて変えられるわけないじゃん!」って批判が来そうですが、本当にそうでしょうか?

 

絶対に今の会社じゃなきゃ生きていけないですか?

他にもっと好きな人が見つかる可能性はないですか?

 

人間は変わることを恐れる生き物なので、知らないうちに「今の状態を変えたくない・壊したくない」っていうことしか考えられない状態になっていることがあります。僕は以前そうでした。

 

でも、固定観念を取っ払って、ちょっと考えてみてください!

 

世の中にはいろんな会社がありますし、たくさんの人がいます。不満を持ったまま過ごして納得いかない結果に終わるより、さっさと環境を変えて気持ちよく過ごしたほうが充実した人生になると、僕は思います。

 

行動して失敗しても、全然OK!

大丈夫

失敗は「この方法ではうまくいかなかった」と分かっただけのことです。次に同じ失敗をしなきゃOKです。

 

例えば、転職先の会社がブラック企業だったとします。明らかに失敗ですよね。そしたらすぐ辞めましょう。時間がもったいないです。

 

大事なのは、なぜ失敗したか考えて次に活かすことです。

僕の場合がまさに「行動して失敗」パターンで、転職先の会社がコンプライアンスを全然守らないウルトラスーパーブラックでした。(最初の項目で話した会社です)

 

転職に失敗した時、次に向けて僕が反省したこと

・残業時間とその支払いの有無を聞く
・コンプライアンスを守る意識があるか確認する
・募集している仕事内容が入社後に変わる可能性があるのか聞く
・面接官だけじゃなく、一緒に働く人も会わせてもらえるようにする

以上です。

働く環境と、一緒に働く人をチェックするようにしました。

 

「こんなこと聞いちゃうと採用されなくなっちゃうんじゃないの?」って思う人がいるかもしれませんが、それで不採用になる会社なら入社後に苦労すると思うので、入らないほうがいいです。

 

それと、転職回数が増えることを気にしちゃう人が多いかもしれませんが、しっかり理由を説明すれば分かってくれる会社も多いですよ!

転職回数を気にして不満だらけの環境で働くのと、納得して働ける環境を探すことを天秤にかけて、自分が良いと思う方で頑張っていくのがいいと思います。

 

失敗したら、反省しながら成功するまでやろう

大切なのは、成功するまでやる!ということです。

 

発明家で有名なエジソンだって、こんな言葉を残していますよね。

失敗ではない。うまくいかない1万通りの方法を発見したのだ

失敗は積極的にしていきたい。なぜなら、それは成功と同じくらい貴重だからだ。
失敗がなければ、何が最適なのかわからないだろう

 

彼は、約2,000個のフィラメントを試してようやく実用的な電球を発明してるんです。

会社の話を中心に記事を書いてきましたが、成功するまでの方法はどんなことでも一緒だと思います。辛い悩みが続いているなら、成功に向けて動き出してみませんか?

 

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時間=命であることを意識すると、人生が変わる!

時間は金なり

無駄な時間を過ごすということは、それだけ命を捨てていることと同義です。僕も過去には悩みまくっていた時期がありますが、悩むことに時間を使うよりやりたいことに時間を使っていたほうが1000000倍楽しいです。

自分がどうにもできないことで悩むなら、どうにかできることに時間を使って人生を良くしていくことをぜひおすすめします!

病気で動けなくなったときや死ぬ間際に「あぁ、もっと好きなことに時間を使えばよかった」って後悔したくないですしね。

 

成功するまでどのくらいかかるかは、正直なところタイミングや運の要素もあります。

転職でも恋愛でも途中で失敗が続くかもしれませんが、そこでへこむ必要は全くなくて、エジソンのように「成功するための方法が1つわかった!」と思うとかなり気が楽になります。

失敗しても、必要以上に自己嫌悪したり他人と比較する必要はありません。黙々と経験を積み重ねていきましょう!

 

シバくん

またね!

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この記事を書いた人
シバ

ラグビーしてる管理栄養士。

元45kgのクソガリ
→78kgまで増量成功!

スポーツや健康のために太りたい人に向けて、健康的に太る方法を発信してます。太りたい相談もお気軽にどうぞ~

副業や転職、管理栄養士の仕事内容についても書いていきます!

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